地皮菜的做法

相信大部分农村地区的朋友都不会对地皮菜感到陌生，地皮菜又叫做雷公菌、地木耳、地衣，外号有很多，每年只有特定的季节才会生长，营养价值丝毫不输给燕窝，因此在有的地方也被称为土燕窝。那么地皮菜的做法有哪些呢？ 999苗木网,999miaomu.com

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一、地皮菜的做法

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1、地皮菜炒鸡蛋

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准备好材料地皮菜、葱花、线椒、小米椒、鸡蛋等。首先碗中打入鸡蛋，加入食盐，搅拌打散成蛋液，让蛋清和蛋黄充分融合。鸡蛋要放几个可以根据你们家几口人吃饭来决定。锅内烧油，油温烧至6成热时倒入蛋液，在热油中蛋液会迅速凝固，用勺子搅一搅让其均匀受热。高油温快速翻炒鸡蛋才滑嫩，蛋液全部凝固以后倒出来备用。锅内再烧油，倒入葱花和青红椒爆香。放入地皮菜翻炒片刻。加入鸡粉、食盐、倒入鸡蛋颠锅翻炒均匀，就差不多能出锅了。

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2、家常地皮菜

准备好材料地皮菜、蒜头、辣椒、青蒜等。将处理干净的地皮菜和切好的蒜头放一起，再切点青蒜叶和半个小米辣。起锅烧油，油热了把地皮菜倒下去炒，再放盐，翻炒几下，加点水下去。要出锅的时候，把青蒜叶和小米辣加入继续翻炒一下即可。 999中国苗木网,www.999miaomu.com

3、凉拌地皮菜 苗木网,999miaomu.com

准备好材料地皮菜、香油、白糖、食盐、小米椒、大蒜末、葱、麻辣鲜、生抽等。锅烧水，水开把清洗干净的地皮菜放沸水中煮一下，水再次烧开后捞起，再用纯净水冲凉，控干水分备用。拍蒜剁碎，切葱花，切碎小米椒放入小碗，加入白糖、盐、生抽、麻辣鲜、鸡精，香油少许拌匀，锅烧热油，倒入小碗呛一下。然后均匀混合酱料和地皮菜就能摆盘出锅了。

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二、地皮菜怎么洗才能干净？

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1、平时清洗地皮菜时，想让它洗的干净，最好把它用淘米水浸泡三到四个小时，然后取出用清水反复的漂洗，中间多换水几次，这样洗出的地皮菜就特别干净。 苗木网,www.999miaomu.com

2、如果家里没有淘米水，也可以在洗地皮菜时加入少量的面粉，面粉有很强的吸附性，能把地皮菜表面的脏东西去掉，洗好以后再用清水冲泡几次，也能让地皮菜洗得特别干净。 999苗木网,999miaomu.com

3、除了上面的两个方法之外，还可以使用淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，这样就很容易洗干净。 999苗木网,www.999miaomu.com

很多人爱吃地皮菜，却觉得地皮菜吃起来辛苦就是因为清洗困难，你们还有什么好方法吗？欢迎分享。

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