花草茶的保健功效

草茶－－花草茶的保健功效
花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益，怎么喝最健康，请视个人体质和需要来选择。
花草茶或花茶、草茶、药草茶、英文名为Herbtea，是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，其产生的自然香气与特殊品味，是我们称这种非茶（茶叶）之茶为“茶”的原因。此“茶”系纯天然饮料，有保健、养颜作用。
芙蓉花 含有丰富的维他命C，能改善体质。
紫翼天葵 能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
茉 莉 可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
甘 菊 具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。
薄 荷 有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。☆注意：會減少產婦乳汁的分泌量，具刺激，不可給小孩使用。
柠檬草 可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治料腹泻及偏头痛的效用。但孕妇不宜。有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理。對於油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。 苗木网,www.999miaomu.com
马鞭草 有强化肝藏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。常用於治療肝臟，膽結石的處方中。可治偏頭痛，可腸胃淨化及瘦身減去多餘脂肪。☆孕婦避免使用。
桃金穰 具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效。
桂花茶 對於口臭，視覺不明蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，可止疼化痰。
菊 花 具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
迷迭香 能帮助消化，改善涨气、腹痛及头痛。增強記憶力，改善風溼。做菜，醃肉，烤肉的香料。
杜松果 有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。
洛神花 可消除疲劳及便秘。。并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
陳皮(橙皮) 保健氣管，健胃，潤肺，促進腸胃吸收功能。
紫熏衣 可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。安定消化系統，改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩定血壓。☆注意：避免高劑量薰衣草，孕婦尤其要小心。
蔷薇实 又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。
菩 提 有利尿、治料头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。具鎮定作用，對於失眠及頭痛有很大的療效，防感冒、傷風、鼻黏膜炎。可排除體內毒素，有瘦身效果。