在不知不觉中通过饮食保健美容是由内而外、效果最持久、最自然的自我保养法。无论是在忙碌的办公室,还是在做家务的间隙,抽空为自己泡制一杯花草养容茶吧!
花草茶所用的多是纯天然植物的干品,有的以茶为主,用花果配料:有的以花果补品为主,用茶提味。下面为你介绍一款简单易学的花草养容茶的制作:
1所需原料有:枸杞、山楂干片、桂圆和花茶。
2准备好一个空杯子,将适量山楂干片放入,不喜欢酸的就少放点。
3放入枸杞,再根据自己喜欢的浓淡程度放入适量花茶。
4将干桂圆去皮后放入。
5加入滚开水浸泡3分钟即可。 苗木网,www.999miaomu.com
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