常饮芹菜月季花汤活血补虚治头痛

    芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，其含有酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，消除体内水、钠潴留，利尿消肿。

    芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，养血补虚。我们可以使用芹菜，做出以下养生食谱。

    芹菜月季花汤

    配料：芹菜300克，红枣50克，月季花10克，冰糖少许。

    制作：将前三味洗净共煎成汤，加冰糖。

    功效：活血养血。适用于治疗头痛且有血瘀。

推荐阅读： 999中国苗木网,www.999miaomu.com

西昌试水红掌生产优势即显 中国苗木网,www.999miaomu.com

郑州：多肉植物盆景热销 999中国苗木网,www.999miaomu.com

野花开满地 城市添野趣

苗木网,www.999miaomu.com

长株高速成“花木高速走廊” 苗木网,www.999miaomu.com